爱情就像一场战役，想要取得胜利，是少不了耐心和实际的行动的。

爱情却也是一场攻坚战，如果你只是一昧的进攻，不知道防守，那也很容易导致自身的失败。

想要追到自己心仪的女生，赢得这场爱情战役的胜利，就需要你保证自身不陷入敌营无法自拔的同时更快更准的俘获女生的心。

在这里就要告诉每一个想要追求一个女生的男生们，追女生不能一蹴而就，是需要你一步步去努力，从塑造自身的形象，到建立恋爱思想、到聊天的技巧和方法以及如何吸引女生，约会策略。把握中追女生过程中的每一步，才能更有效的追上她。

正常追女生的十个步骤，手把手帮你追到心仪的女生

一、恋爱中的自我成长

不打没有准备的仗，在追求女生之前一定要先做明白自己内向真正想要的是什么，你想和什么类型的女生谈恋爱，你想在爱情当中获得什么（体贴、温柔、可爱、善解人意），对症下药才最有效。

这里你喜欢女生的类型其实就是你的爱情观，爱情观（爱情观）是心理过程的基础。只有当自身强大的时候，你才能引领女孩。引导女孩，给她想要的情感体验。

其实和女生聊天是，女生说喜欢高的帅的有钱的这些都是逻辑思维，她们真正想要的是通过这些外在条件获得安全感、认同感，很多男生就会觉得自己不够好，不敢追女生了。其实在这里女生的这些说辞都是她的聊天框架，让你按照她的想法去理解。

当你被一个女人领导时，你就失去了对整个关系的控制。作为男人，必须有自己的态度。像太阳一样，永远发光却不会太亮。始终具有独立自主的头脑，主动领导女性，去建立自己的框架。

1、改变自我一：形象改变

做好你的展示面，一个帅气的头像就是你给女性的第一印象和名片，头像一定要是本人，在日常生活中坚持每天锻炼，打理头发、皮肤的护理，有一个合理的健康的工作和休息时间，自身优秀了才能吸引到更多的女生。

2、改变自我二：微信朋友圈的建立

朋友圈能够让女生更快的去了解认识你，通过朋友圈展现自我的的价值和魅力，让女人逐渐了解你，对于建立下一步的联系有很重要的作用。

可以在朋友圈分享你的日常生活和吃饭聚会的照片，一定要记得照片可以有异性，本人也要出现。

二、恋爱中和女生加深了解

和一个女生快速拉近关系的方式那就是互相了解对方，知道女生的喜好和兴趣，然后在聊天当中去聊女生感兴趣的东西，当然有时候女生的心思会隐藏起来不会直接告诉你，这时候就需要你去解读女生的心思。

我们每个人都喜欢了解自己的人，认识自己的人。许多女人叹息说友谊和理解比爱情更重要。也有一句俗语说：“士为知己者死，女为悦己者容”。赞美和欣赏是打开女人心灵的最好武器。

三、恋爱中了解女生的需求

当你和女生成为朋友之后，你们的关系只是比陌生人相对熟悉一点，这时候就需要你和女生加深联系，了解你喜欢聊天的女孩的需求，为下一步建立情感联系铺平道路。

一般来说女生的需求有：

需要情感安慰

获得安全感

满足虚荣心

需要呵护和关爱

想要了解女生到底是想要获得那种，你必须主动接触女生，不断的聊天时间活动，从她们的言谈举止中去察觉，从而调动女生的情绪和兴趣，针对性的进行聊天，才能让聊天更加和谐和有趣。

四、恋爱中提供价值

有很多人不知道恋爱中价值是什么，简单来说就是女生喜欢什么，你就去展现什么，你需要建立一个沟通的框架和基调。

很多时候追求女人不仅仅是物质上的投资，更需要情绪上的。女人都有情感需求，女人都希望男人了解自己，坚强，保护自己，关心自己。当你生病时，你可以她说开门，而不是喝更多的热水。无论你是真心对待一个女人，还是考虑到她的需要，女人都能感受到。

五、建立更深层的联系

和聊天聊天的本质是建立吸引，不是一直逗女生开心，并且即使一个女生喜欢你，她也不会轻易告诉你的，所以在你需要建立更深层次的情感联系，不要让你和女生的关系永远不要停留在朋友层面，而是在情感层面上交流。

六、把握恋爱中的时机

恋爱当中时机的把握是及其重要的，包含天时、地利、人和，具体来说就是：

天时：女生一直处于单身的情况，需要情感上的安慰

地利：你和女生在一个城市。你们之间的距离很近，可以经常约会。

人和：女生对你有好感，有时候会主动找你聊天

想要在恋爱中把握时机，就需要你在恋爱中去发现女生真正需要的是什么，然后给予，当然你也要展现你的价值，让你的付出和回报保持平衡和保守。

七、恋爱中及时升级关系

你需要在你的关系中建立一种仪式感。就像结婚纪念日，婚礼旅行，蜜月。事实上，这并不是建立这种关系的仪式性感觉。她把你当作她心中的男朋友，心甘情愿地想让你做她的男朋友。这种认知非常重要。

有时候得到一个女人的心比得到她的身体要困难。因此，最好的狙击手是攻击心和身体。她认为你是她生命中唯一无法说服她的人。

八、翻转架构，构建女性追你的感觉

在恋情中一个关键的阶段就是说：展现高使用价值，生产制造心态起伏，翻转架构，让女性积极追女。构建她在追求你的觉得，告诉他她，你并不是1个随意的人。标准化的人，给人觉得更有使用价值。

女性也喜爱有着标准化的男生，由于更具备趣味性。

九、聊到气氛高时要能及时抽离

很多人不是不懂的怎么聊天，可以把聊天的气氛聊得很好，但是却不懂的何时抽离。也就是说你一次把该聊不该聊的都聊完了，下次就没有什么可以聊的了，女人对你就没有了期待。

要学会当你们聊得火热的时候，及时抽离，主动结束。说“一会我还有点事情要忙，明天再跟你说刚才的事。”这时候女人就会对你，对明天充满期待，因为她还想继续跟你聊天。

十、造嫉妒情节激发女生对你的关注

很多男生会尝试着去撒谎或者是掩盖一些他其实不是那样表面的东西。比如说他以前可能交往过几个女朋友在这个时代很正常，但是他会刻意地去掩盖这个事实告诉女生我以前可能只交往过一个两个朋友，他会很刻意地不让自己喜欢的女生去觉得他在外面跟女生交流或者交往。

其实，你有没有想过，女生通过被这种嫉妒所激发出来的坏情绪，其实只会帮助你去更加的让她喜欢你更加地吸引她，虽然哪怕她是坏情绪。所以说你们千万不要以为让女生对你产生情绪的方式，只有对她好这么一个方法，还有很多你可能想都没有想过的一些方法。