第一点：反思他为何离开你的原?
很多女人都是仗着男友喜欢自己，利用自己的女性优势拼命压榨对方，不停地耍小性子，不停地“作”，最后把男朋友逼得忍无可忍提出分手，而男人离开你的原因有很多，比如说遇到比你漂亮的女生；受到家人或亲人的影响，忍受不了女人公主病或者女王病；女人大题小作，无中生有；女人不懂的支持、夸奖男人；男人不喜欢被束缚，热爱自由...... 开始恋爱的时候，他并不讨厌你，但后来。 希望能够独立，强大，希望能够做稳定的工作，不要太粘着他。 因为他的心和想法会转移到工作和朋友身上。
情感挽回的方法有哪些?分手后怎么挽回爱情?但是，这样的变化并不是抛弃或不爱你。 只是男人在他处理你之后，他就放心了，他又会处理别的东西。 很多女孩子都很惊讶，为什么刚交往的时候不这样做，现在就是这样了。
提升自我，改变形象
也许你会说，“原来还是提升啊？”没有新的吸引点怎么吸引对方？你原来的吸引点早已经被对方看透，如果能吸引到对方，对方怎么会与你分手？所以挽回的第一步就是自我提升。我们导师根据双方的聊天记录，以及通过了解对方的喜好首先为学员制定了全方位的打造方案，让学员彻底摆脱以往形象，以全新的面貌再次出现在对方视线，刷新之前负面印象。
改变自己的外貌
喜欢一个人的时候，始于外表，没有人会给你第二次机会让你重新给对方一个第一印象。如果你已经和对方分手，不愿意放弃，又想要挽留，一定要先从外貌开始转变自己，等有见面机会的时候，可以给对方一个完全不一样的你。比如，一个长得本身就很漂亮的女人，可以改变一下自己的发型，长发变成短发，这样会给自己塑造出一个完全不一样的风格；个子矮的可以改进一个自己的穿衣搭配风格，让自己看起来矮小却有气场；体型胖的女人可以下定决心去减肥，让对方看到一个充满毅力的你。
改变自己的一些态度
现在，生活节奏越来越快，许多女孩子，想要爱情和面包同时拥有，两样都拥有了，便更加贪心的想要自己的另一半有颜有才，总之，不会轻易的满足于自己现阶段拥有的东西，正因为这样，就会对男人提出更高的要求，甚至是对男人做出的事情总是不满意，希望男人可以做得更好，或者可以按照自己的期望值来。